ÖNVÉDELMI OKTATÁS

Nevem Tóth Gábor. Önvédelmi oktatókén tevékenykedem Üllő, és Gyál városában. Küzdősportok szeretete már gyermekkoromban kialakult. Már 8 éves koromban magamra öltöttem a fehér gi-t, és belekezdtem a Shotokan karate gyakorlásába. 8 évig szorgalmasan gyakoroltam, fejlesztettem a tudásomat az edzőteremben. Sajnos a karatéval megszakítottam a kapcsolatot, de az ott megszerzett tudás nem tudtam feledni azóta sem. Később kipróbáltam a konditermek világát is. Igyekeztem a testemet izmaimat karbantartani fejleszteni. Egy televízió műsor hatására, hatalmas lendülettel vetettem magam bele az önvédelmi sportok, rendszerek őrületesen összetett világába. A meglévő karatetudásomnak köszönhetően gyorsan elsajátítottam az alapokat és egy fantasztikus utat bejárva oktatói szintre növeltem a tudásomat a Kravmaga (Izraeli önvédelmi rendszer) rendszerében. Később belekóstoltam egy másik igen hatékony önvédelmi rendszerbe, a Defendoba. Itt szintén oktatói képesítést szereztem. Majd eltöltöttem 2-3 évet a szorítóban is. Itt muay thai box-al kötöttem szoros barátságot. A két önvédelmi rendszert összegyúrva, a karatéval és thay-box-al színesítve adom át a tudásomat a csoportjaimba, edzéseinken. Képzéseinken a fizikális erőnlét fejlesztése, lehető legrugalmasabb mozgás kultura elsajátítása, egy hatékony önvédelmi szemlélet kialakítását tartom fontosnak. Önvédelmi technikákat megtörtént, vagy kitalált szituációkban teszteljük, sajátítják el a tanulóim. Önvédelmi rendszerek sajátossága, hogy mindenkinek taníthatóak. Fiatal-öreg, nő-férfi, alacsony-magas, kövér-vagy vékony. Mindenkinek fontos hogy megtudja védeni magát, hisz mindenki lehet egy utcai támadás áldozata. Látogasd meg az edzéseimet Üllőn, vagy Gyálon. Tanulj önvédelmet, hogy ne te legyél az áldozat!

Gyál Felnőtt edzés : Hétfő-Szerda 20 óra.