MEMÓ MOZGÁS- ÉS KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
Menczer Mónika már 10 éve foglalkozik az enyhébb és súlyosabb eltérő fejlődésű gyermekek fejlesztésével, így nagy tapasztalattal rendelkezik a témában. Ha segítségre van szükséged keresd bizalommal!
ÖNVÉDELMI OKTATÁS
Fiatal-öreg, nő-férfi, alacsony-magas, kövér-vagy vékony. Mindenkinek fontos hogy megtudja védeni magát, hisz mindenki lehet egy utcai támadás áldozata. Látogasd meg az edzéseimet Üllőn, vagy Gyálon. Tanulj önvédelmet, hogy ne te legyél az áldozat!
KARATE
Karate órák kicsiknek és nagyoknak!
TABATA
Intenzív intervallumedzés. Kiváló megoldás fogyni és izmosodni vágyóknak!
Trambulinos edzés hetente 6 alkalommal! Jól átmozgat, mégis kíméli ízületeidet.